
دو ماهه
۱.۷۰۰.۰۰۰ تومان
50 $( USD )
ویژگی ها
چهار ماهه
۲.۷۰۰.۰۰۰ تومان
80 $( USD )
ویژگی ها
سالانه
۷.۰۰۰.۰۰۰ تومان
190 $( USD )
ویژگی ها



مزایای فلکسی آزی برای شما
– ارتباط صلح آمیز با بدن و در نهایت همگام سازی روح ، بدن و ذهن و حضور در لحطه
– تقویت قدرت ، انعطاف و تعادل بدن
– کاهش استرس و آرامش خالص
– ترکیب یوگا و پیلاتس
– آشنایی با مدیتیشن های داینامیک و تنفس های فعال
– یادگیری تکنیک صحیح حرکات
-شناخت یوگا و آئین و تاریخچه آن به هدف بالا بردن کیفیت زندگی رهاسازی ذهن به منظور رسیدن به آرامش
طبق تحقیقات علمی یوگا برای کاهش سطح هورمون استرس کورتیزول در بدن انسان مفید است ، همچنین به صورت مستقیم بر روی سیستم عصبی و غده تیروئید تاثیر مفید و رشد و عملکرد متابولیک بدن را تنظیم می کند ، غده پاراتیروئید در گردن قراردادرد و کلسیم آزاد شده در بدن را کنترل می کند .
در این راستا یوگا به ما کمک می کند تا با استرس روزمره خود مقابله کنیم و بهبود کیفیت زندگی خودمون رو تجربه کنیم
در کلاس های فلکسی آزی چه می گذرد ؟
دوره های فلکسی آزی آکادمی

Level One
در این ترم به شناخت چاکراها و پنج عنصر اصلی طبیعت که از کانسپت های اصلی سان دنس هستند، هم از لحاظ تئوری و هم از لحاظ عملی می پردازیم. از پایه و بصورت عمیق با اسنشیال موومنت های سان دنس (حرکت های اصلی) آشنا می شویم، می رقصیم، ارتباطش را با عناصر و چاکراها یاد می گیریم و به مرور لایه های جدید اضافه می کنیم با مودراها و حرکات دست آشنا می شویم، پرانام یاد می گیریم و در نهایت با تمام متریال قادر خواهید بود یک طراحی کامل خلق کنیم، برقصیم و مراقبه کنیم.

Level Two
در این ترم به شناخت چاکراها و پنج عنصر اصلی طبیعت که از کانسپت های اصلی سان دنس هستند، هم از لحاظ تئوری و هم از لحاظ عملی می پردازیم. از پایه و بصورت عمیق با اسنشیال موومنت های سان دنس (حرکت های اصلی) آشنا می شویم، می رقصیم، ارتباطش را با عناصر و چاکراها یاد می گیریم و به مرور لایه های جدید اضافه می کنیم با مودراها و حرکات دست آشنا می شویم، پرانام یاد می گیریم و در نهایت با تمام متریال قادر خواهید بود یک طراحی کامل خلق کنیم، برقصیم و مراقبه کنیم.

Level Three
در این ترم به شناخت چاکراها و پنج عنصر اصلی طبیعت که از کانسپت های اصلی سان دنس هستند، هم از لحاظ تئوری و هم از لحاظ عملی می پردازیم. از پایه و بصورت عمیق با اسنشیال موومنت های سان دنس (حرکت های اصلی) آشنا می شویم، می رقصیم، ارتباطش را با عناصر و چاکراها یاد می گیریم و به مرور لایه های جدید اضافه می کنیم با مودراها و حرکات دست آشنا می شویم، پرانام یاد می گیریم و در نهایت با تمام متریال قادر خواهید بود یک طراحی کامل خلق کنیم، برقصیم و مراقبه کنیم.